Detaylı bilgi için rekorbet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Sadece 9 gün içinde belirgin sonuçlar alındı: Şeker alımını düşürmenin etkileri şaşırtıcı bir şekilde ortaya çıktı. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Türkay Güncü, günlük şeker tüketiminin azaltılmasının kalori alımı sabit kalsa bile metabolik sağlığı olumlu yönde etkilediğini vurguladı. Dr. Güncü, şeker sınırlamasının insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi hastalıklarda önemli iyileşmelere yol açtığını ifade etti.
‘KİLO KAYBI OLMADAN İYİLEŞME MÜMKÜN’ Dr. Güncü, obez çocuklarla gerçekleştirilen araştırmalarda sadece 9 gün boyunca kalori kısıtlaması olmaksızın şekerin, özellikle fruktozun sınırlandırılması ile trigliserid ve açlık insülin seviyelerinde gözle görülür bir düşüş yaşandığını dile getirdi. Bu durumun insülin direncinin azalmasına ve glikoz toleransının iyileşmesine katkıda bulunduğunu söyledi.
Bu olumlu gelişmelerin kilo kaybı olmaksızın gerçekleştiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Güncü, şekerin metabolik hastalıklar üzerindeki etkisinin kalori alımından bağımsız olarak değerlendirilebileceğini belirtti.
‘YAĞLI KARACİĞER VE İNSÜLİN DİRENCİNDE ARTIKLAR’ Şekerin özellikle karaciğerde yağ birikimini artırdığına dikkat çeken Dr. Güncü, “Fruktoz karaciğerde yağ sentezini artırarak yağlı karaciğer oluşumuna katkıda bulunur; ayrıca insülin direnci üzerinde de doğrudan bir etkisi vardır” şeklinde konuştu.
Klinik açıdan bakıldığında, şeker kısıtlamasının önemli bir tedavi yöntemi olduğunu ifade eden Dr. Güncü, “Metabolik hastalıkların yönetiminde yalnızca kalori kısıtlaması değil, aynı zamanda şeker tüketiminin azaltılması da etkili bir strateji olarak öne çıkıyor” dedi.
Sonuç olarak, şeker alımını azaltmak basit ama etkili bir yaklaşım olarak kabul ediliyor ve bu konuda yapılan çalışmaların ağırlığı giderek artmaktadır. Sağlıklı yaşam için bu tür değişiklikler küçük ama hayati önem taşıyor.
Güncel erişim için rekorbet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
